Свет мой, зеркальце... Какой процент участников видеовстреч смотрит лишь на себя?

3/21/2023

Артур Головин Артур Головин

Большинству людей важно знать, как они выглядят на экране. Кроме того, собственное отражение помогает пережить важный разговор и не сбиться во время встречи. К таким выводам пришли аналитики сервиса видеосвязи Контур Толк, опросив более трех тысяч пользователей.

Целых 10 % респондентов признались, что во время видеовстреч они обращают внимание только на собственное отражение. 33 % опрошенных отметили, что смотрят и на себя, и на говорящих – примерно поровну. 52 % участников исследования в основном смотрят на собеседников, но успевают взглянуть и на себя. И лишь 5 % совсем не обращают внимания на свое отражение.

– Исследование показало: 53 % от всех опрошенных проверяют, как выглядят на экране – поэтому и смотрят в камеру. Они успевают контролировать фон и фокус, проверяют, нет ли в кадре ничего лишнего. Еще треть делают это по привычке. Особенно если собеседник подключился без камеры. 4 % респондентов, глядя на себя, лучше удерживают концентрацию; 3 % – меньше волнуются,  рассказывает Павел Скрипниченко, руководитель проекта Контур Толк.

Исследования – важный этап в разработке Толка. На основе обратной связи от пользователей команда проекта развивает инструменты сервиса. Например, перед подключением к встрече есть возможность проверить, как вы смотритесь в кадре. А еще Контур Толк отзеркаливает изображение, чтобы смотреть на себя было привычнее.

Психологи отмечают: глядя на свое отражение, человек успокаивается. Когда мы нервничаем, нам важно держать в поле зрения привычные и знакомые образы – например, себя любимого. А на собеседника, который «пугает» новой информацией, проще вовсе не глядеть.

– Видя себя, мы можем понять, как выглядим, и поправить что-то во внешности. Вспомните селфи. Многим они нравятся больше, чем обычные фото. Секрет прост: когда человек видит свое отражение, ему проще управлять мимикой. То же самое происходит и во время видеовстреч, – объясняет Виктор Степанов, корпоративный психолог Контура.

Таким образом, фокусирование на собственном изображении – полезный лайфхак для выступлений в онлайне. Ведь нередко слушатели включают и отключают камеру, отходят от экрана – а все это может сбивать спикера.

Напоминаем, что вы имеете возможность бесплатно опробовать сервис видеоконференций Контур Толк. Для этого обратитесь к нашим специалистам, они подключат вам демо-версию программы и проведут инструктаж.

Разделы:

Еще статьи из раздела

Новости
Google готовит очки с ИИ: две модели, партнёры Samsung, Gentle Monster и Warby Parker, релиз — в 2026
Google готовит очки с ИИ: две модели, партнёры Samsung, Gentle Monster и Warby Parker, релиз — в 2026

Google сообщила, что совместно с Samsung, Gentle Monster и Warby Parker работает над AI-очками, рассчитанными на комфортное повседневное ношение в течение всего дня. По задумке, устройство обеспечивает hands-free взаимодействие с Gemini и помощь по запросу, а встроенные камера, микрофоны и динамики дают возможность учитывать контекст и делать фотографии.

12/9/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Почему Роблокс заблокировали в России 3 декабря 2025 года
Почему Роблокс заблокировали в России 3 декабря 2025 года

3 декабря 2025 года пользователи в России массово столкнулись с проблемами доступа к Roblox: сайт и приложение не открывались либо работали с перебоями. Позднее Роскомнадзор сообщил СМИ об ограничении доступа к сервису и связал меру с претензиями к контенту на платформе и вопросами защиты несовершеннолетних. В материале рассмотрим, почему Роблокс заблокировали в России

12/3/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Почему перестал работать WhatsApp* 2 декабря 2025 года: где сбои в России и что делать
Почему перестал работать WhatsApp* 2 декабря 2025 года: где сбои в России и что делать

2 декабря 2025 года пользователи массово сообщают, что перестал работать WhatsApp: у одних не отправляются сообщения, у других не проходят звонки, не открываются чаты или «падает» WhatsApp Web. Ситуация отличается по регионам и устройствам, поэтому правильнее разбирать её по признакам: что именно не работает, где и на какой платформе.

12/3/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Tutu.ru купил легендарный домен Travel.ru: что это значит для онлайн-рынка путешествий
Tutu.ru купил легендарный домен Travel.ru: что это значит для онлайн-рынка путешествий

Российский сервис поездок и путешествий Tutu.ru стал владельцем домена travel.ru и одноимённого товарного знака «Travel.ru туризм и путешествия». Об этом сообщают деловые медиа со ссылкой на данные систем корпоративной отчётности. Сделка привлекла внимание не только ностальгирующих по раннему Рунету, но и профессионалов онлайн-туризма: бренд Travel.ru хорошо известен аудитории с конца 1990-х, а сам домен экспертами оценивается как актив, способный стоить десятки, а в отдельных случаях и сотни ми

11/20/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Топ-5 сервисов финансового учета для бизнеса
Топ-5 сервисов финансового учета для бизнеса

Хотите держать финансы под контролем без бесконечных Excel и ручной сверки? Мы собрали пять выверенных сервисов управленческого учёта для малого и среднего бизнеса. Интегрируясь с банками, CRM и 1С, сервисы дают актуальную картину денежных потоков, упрощают планирование платежей и контроль прибыльности проектов. В статье рассмотрим пять SaaS-решений: короткие обзоры, сравнительный анализ и практические рекомендации для взвешенного выбора.

9/25/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Безопасность мессенджера MAX: двухфакторная аутентификация, настройки приватности и защита данных
Безопасность мессенджера MAX: двухфакторная аутентификация, настройки приватности и защита данных

18 сентября 2025 года в мессенджере MAX появилась двухфакторная аутентификация. При регистрации или входе на новом устройстве система сама предложит активировать второй фактор. В статье разберём, как включить двухфакторную аутентификацию в MAX, какие настройки безопасности активировать сразу, где скрыты угрозы и как собрать «жёсткий» профиль защиты за 5 минут.

9/18/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Service Desk и Help Desk с ИИ-ассистентом от Upservice — скидка 50 % на год, только 8–14 сентября 2025
Service Desk и Help Desk с ИИ-ассистентом от Upservice — скидка 50 % на год, только 8–14 сентября 2025

Upservice — единая платформа для Service Desk и Help Desk с контролем SLA и ИИ-ассистентом. Она собирает обращения из Telegram, WhatsApp, Email, телефонии, веб-форм и чата сайта в одно окно. С 8 по 14 сентября 2025 — год за полцены: платите за 6 месяцев, пользуетесь 12 (подробнее в условиях акции). Подключите каналы, загрузите материалы — и можно работать. Узнать детали и подключиться со скидкой 50 % вы можете на официальном сайте Upservice.

9/6/2025
Елена Власюк Елена Власюк
Читать
Правда ли, что мессенджер MAX следит за пользователями
Правда ли, что мессенджер MAX следит за пользователями

С момента появления нового приложения MAX всё больше пользователей пытаются выяснить, правда ли что MAX следит за пользователями. В условиях ограничения звонков в WhatsApp и Telegram интерес к мессенджеру стремительно растёт — вместе с тревогой по поводу приватности. В статье разберём, есть ли основания опасаться и кто распространяет слухи о слежке.

8/18/2025
Артур Головин Артур Головин
Читать
  • Все результаты 0